Gym Zen
La Gym Zen que je propose est une pratique douce et accessible à tous, qui associe des exercices de mobilité, de stretching, de respiration et de relaxation guidée.
Chaque séance d’1h vous aide à :
Soulager les raideurs et les douleurs
Retrouver souplesse et équilibre corporel
Détendre le mental et relâcher le stress
En petit groupe (max 10 pers.), dans une ambiance bienveillante, chaque participant est accompagné selon ses besoins et ses capacités.
Accès
Pôle Santé Kinéos
22 Boulevard Sidolle, 13010 Marseille OU 52 Boulevard Romain Rolland 13010 Marseille
Moyens de transports
Bus – Lycee Ampere (lignes 15S, 91 et 15) ou Bus – Pont De Vivaux Sidolle (ligne 18) ou Bus – Pont De Vivaux Frenes (ligne 18)