Cardio Boxing Fitness

Envie de vous défouler, de brûler des calories et de retrouver la forme tout en vous amusant ?
Le Cardio Boxing Fitness est fait pour vous !

Nos cours collectifs combinent les techniques de la boxe (poings, esquives, déplacements) avec des exercices de cardio et de renforcement musculaire. Le tout en musique, dans une ambiance motivante et accessible à tous.

Pourquoi choisir le Cardio Boxing Fitness ?

• 🔥 Brûle un maximum de calories
• 💪 Renforce tout le corps (bras, jambes, sangle abdominale)
• ❤️ Améliore l’endurance et le cardio
• 🧠 Libère le stress et booste la confiance
• 🤝 Motivation du groupe et esprit collectif

Pour qui ?

Aucun niveau en boxe n’est requis !

Nos cours sont adaptés à tous, débutants comme confirmés. Les mouvements sont expliqués et chacun évolue à son rythme, en toute sécurité.

Comment se déroule un cours ?

• Échauffement dynamique
• Enchaînements de boxe et exercices cardio
• Renforcement musculaire
• Retour au calme et étirements

Le tout encadré par un coach professionnel qui vous motive et vous accompagne du début à la fin.

Tarifs et Prises de Rendez – Vous

Cours d’essai – 10 euros

Cours à la carte – 12 euros

Pack de 10 séances valables 3 mois – 100 euros

Moyens de transports

Bus – Lycee Ampere (lignes 15S, 91 et 15) ou Bus – Pont De Vivaux Sidolle (ligne 18) ou Bus – Pont De Vivaux Frenes (ligne 18)